６２６回目

先週福島出張で行けなかったため、２週間ぶりの練習。
今日もいつもの惣菜屋ではなく、ローソンでのおにぎり調達。
またしてもろくなのが残っておらず、鮭ハラミおにぎりと、牛ハラミおにぎりの二択となった。
同じハラミなので一見、似たような感じと誤解しそうになるが、鮭のハラミと牛のハラミではだいぶ意味合いが違う。
非常に悩んだが、牛ハラミにした。すこうし高かったが。
食べてみて、鮭ハラミにすればよかったと後悔した。

さて、そんな中練習。
技練は２人組になったため、回ってくるのが早くて疲れた。
白帯の方が相手で、慣れるためにどうぞ…的な感じで、ちょっと数を多めにやってもらった。
うまいことサボれたと思う。

スパーは少なめにして、Ｗ親父さんとのキツい練に備えつつ、中々腰を上げられずＷ親父さんと談笑。
…といったことをしていると、Ｓルゲイさんにスパーに誘われて実施。
かえってキツいことになった。

それでも今日も腹筋、デッドリフト、スクワット、と３種目実施。
次回からもう１種目増やせそうな気がする。