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620回目

W親父さんから木曜の指定を受けて練習。
木曜に約束らしきものを交わすのはこれで5回目ぐらいで、過去、毎回会えなかったけど。
が、今回はちゃんと来ていた。
道場で会うのは1月か2月以来。
その間、少年野球のグランドで数回、飲みで1回会っているが…
とりあえず空振りに終わらずうまいこと行った。
で、実はこの3回ほどT川先生とも会えてなかったが、今日は居てはった。
練習はできなかったがO店長も居たし、中々にぎやかでよかった。

さて、練習。
技練は、当初2人組で若干疲れたが、途中から3人組になったため、うまいこと休憩を入れれた。
スパーは6分換算で4本分、24分(6分×2+12分×1)。
いずれもゆっくりとした感じでやれたので、動きの確認ができてよかった気がする。

合間にW親父さんと少年野球談義。
練習よりこっちの方が長かった気がする。

最後はキツイ練…のリハビリで腹筋11回のみ。
来週からも来るらしいので、徐々に本格的キツイ練にせねば。

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