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506回目

イチローがヤンキースに電撃移籍した本日、順調に火曜練。
金曜出て久々の週3コマや!と行きたいところであるが、金曜は某所出張のため木曜練濃厚。
またまたファンダメンタルばっかりになりそう。

 (せっかくのなの、久々にイチローと一郎の違い

さて、練習。
先週末に行ってきたリニア鉄道館と浜松工場へのツアーの疲れがだいぶ残っていてしんどい。
が、ツアーで2度あったバイキングと昨日食べた大盛り昼食のカロリーを消化する必要がありそうも言っていられず、技練から不必要なくらい動いた。
スパーは、週の半ばなので早帰りしたく、なるべく短時間の内に多めの本数を目指した。
珍しくインターバル無しでのスパーもやってしまった。
しかも2度目はデンタルさん5分のあとのT川先生10分。
15分も連続でするの初めてかもしれん。
スタミナが持ったのは、今日もまたスパー前に食べるのを忘れていたバナナをデンタルスパー前に食べたおかげかもしれん。
エエ感じで汗もかいてカロリーも消費できた気がする。

そんな充実した練習後帰宅して体重測ったら、旅行前より1kgくらい増えてた。
一緒や!汗かいても!


【義母語集】
和歌山出身の義母の発する単語集その1。

「でーきん」…税金
「ひだが痛い」…膝が痛い
「だぶとん」…ざぶとん
「レーダー治療」…レーザー治療

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