３４７回目

体重がむしろ増加傾向を示す中、週２に向けて順調な滑り出し。
しかしこの体重の落ちなさっぷりは非常にマズい。
一度落としているという安心感が、完全に油断に変わっている。
ちょっと気合いを入れ直し、今週は体重を落とすことに集中しよう。
目標は金曜日の練習後時点で６２ｋｇ。
これくらいになっていれば何となく間に合う手応えができる。

とはいえ締め切りも迫っている。
手応えを待っていては時間切れなので、取り敢えず本日、申し込んでおいた。

さて、練習。
アップから参加し、技練の合間に握力トレ。
スパーは５本やってまったりと技練をやってこのまま終了…
と思いきや、終わりがけにやってきたブラジルの方ともう１本スパー。
エエ感じで体重を落とすことができたのではないか？
さらに帰りは時間的に微妙な電車に乗るために駆け足。
これまたエエ感じに減量になったか。

そんな感じで、明日、納得の行く体重ならば振込みしよう。

【本日の練習】
技練
　大腰
　サイド下からのエスケープ　２種
スパー　５分×６本

【本日の体重・体脂肪】
６２．８ｋｇ　１３．９％

【最近のひとり息子】
きんてつ鉄道まつり2009にて。

車両の下に入っているところ。
約30分待ち。