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319回目

順調に週2練。
ただし珍しく木曜練。
それというのも明日、取引先の「情報交換会」と言う名の立食パーティーに出席するため。
回を追うごとにデザートが消え、コーヒーが消え、食材追加が消え、と確実にショボくなりつつある情報交換会ではあるが、それでも肉類がそこそこ出てくるので食うしかあるまい。

さて、練習の方は未だ調子が乗らず、何となく無気力。
取りあえず前回やり残した真・徳島のO南先生とのスパーだけは何がなんでもやっとかないと、ということで何とかノルマを果たしたが…
技研を多めにして次に繋げる感じに。
最後は約2週間ぶりのキツい練で〆。
ただし休前日でないことにビビって最低ラインのメニュー。
それでいてヘロヘロになったので、情報交換会でタンパク質の補給をしなければ…

【本日入手のトーマスグッズ】
Thomas_20090528
取っ手付マグカップ
ミニバンク&リフィル
 ※いずれもMSさんより頂いたもの
  枕元に置いておきます

【本日の練習】
フックガード上からのパス 2種
フックガード下のディフェンス
 スパー 5分×5本

【本日の体重・体脂肪】
63.4kg 13.8%

【来週の予定】
火曜か水曜の1回のみ。

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