急性胃腸炎

昨晩、練習後自宅で晩飯を食べていると、終盤に急に鈍い腹痛が。
波があり、たまに立ってるのもしんどくなるほど痛い。
最初は痛みだけだったが、２時間後くらいにはゲーリーも開始。
寝たら治るかなと思ったが、起きてもそんな状態。
午前中休んで病院に行くと「急性胃腸炎」との診断。
原因はよくわからないが、これで情報交換会という名の立食パーティーの不参加が決定。
タンパク質の補給どころか、水分以外まともに摂取できない状態に陥った。

と、いうことで、来週の練習予定「火or水」は一旦リセットの方向で。
とりあえず練習後の冷たい牛乳の一気飲みは今後控えよう。

ところで、道場日誌によると、６／１(月）に帯昇格式があるとのこと。
ストライプ（ストライプル？）３本のため昇格に直接関係のない私としては、仲間の昇格を祝うために出席したいが…
このゲーリーでは無理っぽい。

３１９回目

順調に週２練。
ただし珍しく木曜練。
それというのも明日、取引先の「情報交換会」と言う名の立食パーティーに出席するため。
回を追うごとにデザートが消え、コーヒーが消え、食材追加が消え、と確実にショボくなりつつある情報交換会ではあるが、それでも肉類がそこそこ出てくるので食うしかあるまい。

さて、練習の方は未だ調子が乗らず、何となく無気力。
取りあえず前回やり残した真・徳島のＯ南先生とのスパーだけは何がなんでもやっとかないと、ということで何とかノルマを果たしたが…
技研を多めにして次に繋げる感じに。
最後は約２週間ぶりのキツい練で〆。
ただし休前日でないことにビビって最低ラインのメニュー。
それでいてヘロヘロになったので、情報交換会でタンパク質の補給をしなければ…

【本日入手のトーマスグッズ】

取っ手付マグカップ
ミニバンク＆リフィル
　※いずれもＭＳさんより頂いたもの
　　枕元に置いておきます

【本日の練習】
フックガード上からのパス　２種
フックガード下のディフェンス
　スパー　５分×５本

【本日の体重・体脂肪】
６３．４ｋｇ　１３．８％

【来週の予定】
火曜か水曜の１回のみ。

３１８回目

新型インフルエンザの影響で先週丸々休んだので、１１日ぶりの練習。
何となく終息に向かいつつあるような気がする新型インフルエンザ。
電車内のマスク着用率も急速に下がってきた感がある。

さて、練習の方は、まだまだ参加人数は少なめ。
それでも５本、有意義なスパーができた。
香川１、高知、一時徳島の３名ともでき、参加を取り止めた本物の四国選手権より充実していたのではないか？
あと、徳島、香川２の２名とできれば、より四国選手権っぽかったのだが…

取りあえず久々なので、ちょっと物足りない程度で早めに切り上げ。
同じように「明日も出席するため」と昨日早めに切り上げたらしいＷ親父氏は今日現れなかった。
先生は、給料日で誘惑に負けて飲みに行ったのでは、と予測していた。
新型インフルエンザでなければ良いが…

と、表面的な心配をしていたが、その後メールが入り、やはり三宮でハゲシクやっていたらしい。
今日は、三宮～尼崎～西宮、という小旅行をした模様。
尼崎～西宮は推測の域を出ないため、もっと遠くへ足を延ばしているかもしれないが。

【本日の練習】
フックガード上からのパス　２種
フックガード下のディフェンス
　スパー　５分×５本

【本日の体重・体脂肪】
６３．７ｋｇ　１４．１％

体質？

関西では相変わらず新型インフルエンザにピリピリしている。
月曜から始まった厳戒態勢も、みんな多少飽きてきて緩んできている気はする。
が、やはり相変わらず電車内では大半がマスクである。
私も含め。
季節性と毒性が変わらない、などと言いながらも、感染力は強い。
まだワクチンがないため予防接種もできていないのだ。

ところで、先日世間話をした知人は、個人的にタミフルの備蓄をしているらしい。
元々製薬関係の仕事をしていたツテもあるらしいのだが、それでも普通そこまですまい。
色々と聞いていると、毎年インフルエンザの予防接種をするのに、毎年インフルエンザにかかるらしい。
しかも去年はＡ型とＢ型と両方かかったらしい。
そら備蓄するのも無理ないわな。

ところで私は生涯、未だインフルエンザにかかったことがない。
しかも予防接種も小学校低学年以来一切していない。
そのことをその知人に話すとうらやましがっていた。
「予防接種もしてないよ。小学校低学年以来やから、もう３０年ほどしていない」
というと余計にうらやましがっていた。
と同時に、小学校低学年が、もう３０年も前のことなのか、と自分で言いながら少なからず衝撃を受けた。

予防接種をしなくなったのは、その小学校低学年の時に保健室のポスターを見てからである。
そこには、
「予防接種をすると、しなければ２／３の確率でかかるものが１／３に減らせる」
みたいなことが書かれていた（絶対値は間違っているかもしれないが比率はそんな感じ）。
ショックだった。
予防接種をすれば、完全に防げると思っていたのだ。
「予防接種しても確率が半分になるだけだったら、痛い思いをしたくない」
と思って、翌年からやめた。
それから３０年である。

と、そんなことを考えていて思った。
季節性は予防接種している分、新型より感染しにくい。
これは一般の人の話。
私はその予防接種をしていないのだから、季節性と新型と、大して感染確率は変わらないのでは？
予防接種せずに季節性に３０年かかっていない。
ってことは新型についても、生活態度を変える必要はない？

よし、来週から練習復帰するか。

マスク

新型インフルエンザの影響で、２０年ぶりくらいにマスクを着用している。
通勤の時だけやけど。

マスク慣れしていないので、どれくらいで交換するものなのかがイマイチわからず、にーの嫁に聞くと
「毎日変えたらええやん」
とのこと。
世間では売り切れ続出ではあるが、幸いにーの家では在庫に困ることはないため、やろうと思えば確かに毎日交換できる。

が、根が貧乏性なので通勤時の往復１時間半程度で毎日交換というのは抵抗がある。
そんなことでできれば数日、悪くても３日くらいは使いたいなぁ、と思っていた。

今日、２日目。
帰宅する頃にはマスクが臭くなった。
自分の唾液っぽい臭い。
明日、新品にしよ。
中年のおっさんの臭いを舐めたらアカンということか。
切ないのう。

新型インフルエンザとか

神戸で続々と二次感染者が増えて行っている模様。
そんな中、今週は木金土が休館日のため、月・水と練習予定。
月…って明日。
悩むところではあるが、Ｗ親父氏がどうしても参加するというので参加したいが・・・
子供の体調を考えると回避か？
参加した場合、フリースパーの相手が感染者なら、確実にアウトやな。
マスクしてスパーしよかな。

【今週末入手のトーマスグッズ】

レジャーシート
大図鑑
リュックサック
おしぼりセット
ボトル水筒
傘

【久々のマネー】
一時の低迷から脱して９０００円前後で安定してきつつある日経平均。
とはいえ経済指標関連ではまだ全く良いニュースがなかった。
が、先月の外国人売買代金が２００８年８月以来のプラス。
しかも中々の水準。
打診で買ってみても良いかも。
ただし下げた時の撤退も早めに。

３１７回目

子供が昨日夕方から中耳炎で熱を出したので今日は昼から早退して看病当番。
看病というてもほとんど一緒に昼寝しとっただけやけど。
そんなことで今日の練習はほとんどあきらめてたが、症状が軽いのとにーの嫁の許しが出たので、遅刻しつつもキツい練をやるため参加。
子供が風呂に入っている間に抜け出したので、怒っているかもしれない。
お詫びに明日、トーマス大図鑑を買ってやろう。

練習の方は昼寝と夕食摂取のおかげか、いつもよりよく動けた気がする。
ただしにのスペ２００９候補のスイープはさっぱりダメ。
もうひとつのにのスペ２００９候補のパスからの極めは割と良い感じ。
やはり後者をにのスペ２００９にした方が良さそうな気が…

スパー後はＭＳさんのＭＳスペシャルの打ち込みに参加。
Ｙ野君を相手にしたかったみたいだが、
「Ｙ野君はいくら頼んでもやらしてくれない」
と、あたかも長年口説き落とせないオネエチャンに対するようなコメントを残しながら諦めてはった。

で、最後は久々にキツい練を実施。なお、今月より３７歳になったにしてはキツい練という名称になった。
キツい練基本３種にオプション２種、仕上げにスパー、となかなか達成感のあるキツい練になった。
来週は木曜金曜が休館日なので水曜日が最終練の予定。
週半ばのキツい練、サラリーマンには苦行になるのう…

【本日の練習】
フックガード上からのパス　２種（遅刻で１種しかできず）
セルフディフェンス（遅刻でできず）
　スパー　５分×５本

【本日の体重・体脂肪】
６４．６ｋｇ　１５．２％
　※食後なので増えている

３１６回目

週２練に向けて予定通りのスタート。
しかしどういうわけか体は疲労感が残る。
どうやらまだ渋滞疲れが抜けないらしい。
ずっと足首、特に右が痛いのだが、どうもこれも長時間渋滞に巻き込まれてアクセル操作に疲れてのものっぽい。
ホンマに太郎ええ加減にしてもらわんと。
で、今度はエコカーに買い換えたら補助金(エコポイント)？
アホか。どんな車でも環境にええことないやろ。
エコエコ言うなら古着を買った人にでも補助金出したれ。

と、まぁそんなことはどうでもよく、練習。
相変わらずにのスペ２００９候補（スイープ）を試すがイマイチきれいに決まらない。
グダグダっとバックを取れたのが１回だけ。
多分、こちらが予定しているよりも前の段階で相手が崩れることが多いのに、それに反応できていないことが主因と思われる。
今までのにのスペは、妄想等で思いついたものや、スパー中に偶然決まった技がベースになっているので、最初っからそこそこ決まるのだが、今回の技はさすがにＰクリ、中々習得に時間がかかりそうである。
そこへ行くと、にのスペ２００８ＳＥ・ＳＰ２は自ら組み立てただけあって今日も若干不完全ながらも極まった。
ただし不完全ながら偶然極まってしまった、というよりは、若干不完全でも極まる可能性があるっぽい。
今からでもこちらをにのスペ２００９に変更できないものか・・・

【本日の練習】
フックガードからのスイープ　２種
フックガードからのオモ
　スパー　５分×４本

【本日の体重・体脂肪】
６４．１ｋｇ　１４．６％

３１５回目

連休の渋滞でスーパーゲリックスを発症し、週１すら危ぶまれたが、昨日のうちに回復したので練習参加。
まだダルさは抜けきっていないのでキツい練もせず軽めの練習。
とは言え、連休中のまことやのパンの食い過ぎのせいか、体重がかなり増えたので、これからペースを上げていかないと非常にまずい状況。
来週から頑張ろう。

技練は今日はベーシック。
ただし遅れてきたＭＳさんがやってたベーシックじゃない方も盗み見して練習。
そっちの方が今やっているスタイルには合ってそう。

で、体調不良につきスパーは控えめにして、先週、降って湧いたにのスペ２００９候補の練習。
スパーでも惜しいところまで行っているが、フィニッシュが苦手で決めきれない。
ＴムＴムに言わせればフィニッシュは大して難しくないらしいのだが・・・
今週の技とも相性が良さそうなので、しばらく集中して練習してみよう。
あとは今までもやっていた某チョークに一つ動作を加えてみたら、思いのほかうまく行った。
にのスペ２００８ＳＥ・ＳＰ２とでも名付けて、こちらも今後練習してみよう。

【本日の練習】
セルフディフェンス
かつぎからのパス　２種
　スパー　５分×４本

【本日の体重・体脂肪】
６４．５ｋｇ　１５．２％

太郎最悪＆まことや幻のパン入手

この連休中、実家に２泊３日で帰省してきた。
往復車で。
休憩時間にもよるが、通常であれば５時間かせいぜい５時間半あれば帰れる。
が、今回、１０００円高速の影響か、行きが何と９時間半、帰りが７時間。
行きは西宮から神戸垂水に行くだけで３時間半とばかげた渋滞。
帰りは途中、渋滞情報で、
「淡路ＩＣを先頭に７０ｋｍの渋滞です」
との声を聞いて耳を疑ったが、突入した頃には２０ｋｍほどに減っておりまだマシやった。
７０ｋｍが続いているようであれば、高速を降りてホテルニューアワジにでも泊まろうかと思うほど恐怖した。

で、中１日でこの長時間ドライブが効いたか、体調を崩し本日の試合の応援に行けず。
また、せっかく買ってきた善助餅も味わえず。
誰や、こんなこと（１０００円高速）考えたのは！
確かに１０００円高速のおかげで本来２万円以上かかるところ、往復５０００円ほどの高速代で済んだ。
が、あと１万５千円でも、何なら３万円でも払うので、殺人的な渋滞をしていない高速を通りたい。
次回は片道５万かかってもフェリーを使うと決めた。

そんな中、数少ない嬉しい出来事が、まことやのクッキーパン入手。
普段は高校の購買でしか売っていないらしく、帰省する時期は手に入らない幻のパン。
帰るたびに店主に「クッキーパン、クッキーパン」と言い続けたところ、何と特別に焼いてくれていた！
これでナイトスクープに依頼して、北野誠探偵に調査してもらわずに済んだ。
クリーム金時パンとの夢の共演（左がクッキーパン）。

中学校に売りに来ていた当時食べて以来なので２０数年ぶりに味わったが、当時と変わらずメチャうま。
クッキーというかビスケットというか、そんな感じの味のする生地の中に、生クリーム。
生地は柔らかめだが、端っこにたまに発生したちょっと硬く焼けた部分がまたうまい。
思えばクリーム金時パン３個、クッキーパン３個、という組み合わせでよく昼飯にしたが、この上ない贅沢やったなぁ。
モロフォーまであと３年と迫った今は、いっぺんにそんなにも食えんけど。
ということで、次回、盆休みもまたクッキーパンお願いします。

定額給付金振込み＆消化

先日、いよいよ定額給付金なるものが振り込まれた。
何に使おうか悩む間もなく、８年前に買ったメガネが、ほぼ時を同じくして壊れた。
左のつるがポッキリ折れてしまった。
家に居る時にしか着用しないため、数日間そのまま使用（右だけにひっかけて）していたが、明日から実家にも帰るしさすがにまずいかと思い、今日、買いに行った。
「デキる男のメガネ」みたいな広告が書いてあるやつを購入。
２７５００円。
デキる男に見せてくれる代償として高いか安いかよくわからないが、定額給付金４４０００円のうちの約６割がなくり、残１６５００円。
しかし他に客が居なかったとはいえ、１５分でできたのには驚いた。

その帰省に当たり、ひとり息子用のバッグも購入。

トーマスのお菓子が中に入っているナップサック。
まだ肩にひっかけるだけではずり落ちるので、斜めがけ。
お値段は５５０円。
定額給付金、残り１５９５０円。
明日ガソリン入れて、高速代往復払って・・・ってしてたらこりゃ無くなるな。
４４０００円なんてあっという間やのう。

【本日のカレー】
蓼科牛入りビーフカレー

ヒカルチャンの信州土産にいただいた。
信州というと、どことなく文学的な香りがして、柔らかいイメージがあるが、このカレーは辛くてパンチが効いていた。
うまかったが、蓼科牛らしき肉片が物足りなかったのが残念。
開封前は外箱を変形させるほどの大きな物体がてっきり蓼科牛だとおもったが、じゃがいもだった。

３１４回目

今週も無事に週２練。
とは言え明日からの連休で実家に帰ることが決定しているため、来週は頑張って週１。
そういうわけでキツい練をしたかったのだが、休館日を考慮せず本日飲みの予定を入れてしまったＷ親父氏が欠席のため無し。
スパーも少なめで何となく運動量小。

それでも終盤にＴム練を実施し、にのスペ２００９候補を打ち込み。
何となくうまく行きそうな気がする。
明らかにＰクリであるが、みんないいと言うので完成したらにのスペにしよう。
と、昨日誓ったばかりの基礎の徹底はどこに行ったやら・・・

さぁ、明後日はいよいよ１０００円高速初体験。
事前の渋滞予測でもエラいことになっているが・・・
元の値段でええし、ガソリンも高くてええから空いてる方がええなぁ。

【本日の練習】
セルフディフェンス
スパイダーガードからのスイープ　２種
　スパー　５分×５本

【本日の体重・体脂肪】
６３．５ｋｇ　１４．２％