« 退路を断った(Giアマ申し込み完了) | トップページ | 銀ちゃん診察 »

263回目

いよいよ残すところあと3回だがアホにならずに練習。
技練はスパイダーの基本。
最近対応に力を入れていたのでちょうど良かった。

スパーは黒帯と紫帯に半殺しにされた2本は別にして、まあまあやりたいことができた。
特に打ち込みを何度かしてきたアレチョークからナニチョークへの連携は使えそうな感じ。
サイドポジションからの極め技が少ないので試してみたソレチョークは失敗したり成功したり。
でも失敗の理由はつかめたのでこれも使えそうな感じ。
初めて試したパスはたまたま成功したが、試合ではちょっと怖い感じ。
次回スパーで再度試してから決めよう。

何やかんやしていたら、しごき時間が少なくなった。
8020NしごきとWしごきを15分ずつ程度。
短かったが苦手な体勢と準新技(なんじゃそら)が試せて有意義であった。
ちなみにヒカルチャンは100円を払わなかったからか、あっという間に帰ってしまった。

よりによって急に仕事が詰まってきて、早帰りが厳しくなってきたが、何とか来週あと2回キッチリ練習して、スッキリと試合に臨みたい。

【本日の練習】
技の講義・練習
 スパイダーガードからのスイープ 3種
プチ8020練・プチW練
スパー 5分×5本 10分×1本

【本日の体重・体脂肪】
66.5kg 16.7%
 ※もう大丈夫か?

|

« 退路を断った(Giアマ申し込み完了) | トップページ | 銀ちゃん診察 »

ブラジリアン柔術」カテゴリの記事

コメント

その調子やったら体重は65kgあたりまでいきそうな勢いですね。なんせ私達はチキンレースが苦手ですからぎりぎりストップということができませんね。
しかしこのところ調子があがってきているのは一緒にやってて感じますよ!
今、練習している技に自身をもてば大丈夫です!!

投稿: ピンポンダッシャーW | 2008年7月12日 (土) 16:56

たまには早く帰る日もあります。
100円もらえなかったからではありません。
そして、活動が活発な台風の暴風域から避難するために早く帰ったわけでもありません。

投稿: ヒカルちゃん | 2008年7月12日 (土) 18:30

>ピンポンダッシャーWさん
相変わらず減量が下手です。
軽くなりすぎるとやばいので、今日、王将の餃子と唐揚げを喰らいました。
ここから当日までは我慢します。
調子が上がってる自覚はありませんが、もぐりの対策はおかげさまで自信が出てきました。

>ヒカルちゃん
いや、最近は毎回早帰りしているように見受けられます。
100円より価格を吊り上げようとしていることが明らかです。

投稿: にーの統括本部長 | 2008年7月12日 (土) 23:35

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/86862/41808334

この記事へのトラックバック一覧です: 263回目:

« 退路を断った(Giアマ申し込み完了) | トップページ | 銀ちゃん診察 »