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262回目

今日は(多分)道場初の試み、フリースパーの日。
試合前の調整には持って来いの内容なので、参加。

内容はアップすらフリーで延々とスパーリング。
フリースパーというからには10本くらいはやらんといけん、と言いたいところであるが、バッハの高嶋仁監督こと、W親父氏のシゴきを受けるためにすこうし抑え目で7本。

スパー後は予定通り30分ほどのWしごきを敢行。
成果が出たものもあれば、余計自信無くしたものもあったり。
まぁそう簡単にはいきまへんわなぁ。

次は金曜日(か、あわよくば水曜日)。
何だかんだで試合まであと3回しかない。
ヒジョーにやばい。
金曜日はWしごきがないので、誰かにしごいてもらおう。
100円払ったらヒカルちゃんがやってくれると思う。

【本日の練習】
プチW練
スパー 5分×8本

【本日の体重・体脂肪】
66.3kg 16.6%
 ※落としすぎ?

【本日のカレー】
自家製牛スジカレー。
Curry_20080707
牛スジ旨すぎ。
ちゅうか夜中にこんなん食べてええのか?

【一昨日のひとり息子&フェレット】
ビビりなのでフェレットがじっとしているときしか触れないひとり息子。
Hiromichi_20080705gin
銀ちゃんは何やらすこうし元気が無い。
バイトも毎日毎日舐めていたら、若干飽きてきている感じ。
やばし。

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コメント

おはようございます。。。

いかがでしたか??スパーオンリー練は??
たくさん居ましたか?
今週は、サラリー都合で、火・水のみの練習ですので
お会いできないかも?ですな・・・・
何か、お力になりたいのですが・・・・私には、アレしか
ございませんので、、、、、
カレーを贈ります。。。。。(爆)

投稿: MS-07Ari | 2008年7月 8日 (火) 07:55

息子さん、慎重派ですかね(^_^)
怖いもの知らずで動物をオモチャのように扱ったりして動物に嫌がられる子供もいますよね(笑)
いやぁ、それにしても息子さん、大きくなったなぁ。

投稿: 龍々 | 2008年7月 8日 (火) 08:55

>MS-07Ariさん
フリースパー、思ったほど本数をこなせませんでした。
体力消耗を恐れて、インターバルを多く取ろうとしてしまいました。
来週はインターバル少なめで頑張ってみます。
カレーで力を下さい(笑)

>龍々さん
相当な慎重派のようです。
言葉も喋れそうなのに喋りません。
というか、喋ってた言葉(ねんね、等)も言わなくなりました。
しかし子どもはあっという間に大きくなりますね。
最近はこっちが寝ていると、ニーオン→マウントを流れるような動作でやってきます。。。

投稿: にーの統括本部長 | 2008年7月 8日 (火) 23:32

100円があれば何でもできる。
100円があれば某スーパーで玉子が買える。

投稿: ヒカルちゃん | 2008年7月 9日 (水) 13:38

>ヒカルちゃん
快諾していただき、ありがとうございます。
助かります。

投稿: にーの統括本部長 | 2008年7月 9日 (水) 23:38

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