２５４回目

前回、（無意味に？）力んで練習したせいか、色んな場所が筋肉痛。
若干ノリが悪いまま練習。
水野家のコロッケでも食って気分を高めようかと思ったが、またしても売り切れ！
こっちはコロッケのために１本早い電車に乗ったというのに、どないなっとんねん。
８時までやっとるはずやのに、大体７時半には売り切れとるやないか。
しょうがないのでam/pmでカレーパンを買って食ったが、やはり水野家のコロッケほどの爆発力は得られなかった。
まぁでもバカンス前に怪我でもしたらアレなので、ゆるめの練習でちょうどよかったかもしれない。

なんだかんだ言いながら、プチヒカ練でナニ対策候補も出来たし、スパーも５本できた。
まぁゆるめの割にはよかったかな？

そして練習の仕上げには紫猫と新生ＵＷＦごっこを行って終了。
宮戸のファイトスタイルとか知らんし。。。

【本日の練習】
技の講義・練習
　片足タックルをがぶっての絞め　２種
　片足タックルをがぶっての絞めがガードされた場合のスイープ　
スパー　５分×５本（ウチ１本はゆるスパー）

【本日のカレー】
全国カレーパンめぐり　北海道編。

案外ボリュームがあり、技練中お腹に来た。

【本日のお恵み】
Ｈシモッティから、ハードコンタクト用洗浄保存液。

ソフト用と間違えて購入したらしい。
そういう間違いは大歓迎。

【本日の体重・体脂肪】
６８．０ｋｇ　１８．４％