２５９回目

試合まであと６回しか練習できないという危機的状況の中、練習。
週末からお腹を壊し気味なのは、準備不足を痛感しながら出場する試合のプレッシャーなのか、土曜日に若干食べ過ぎた感のある自家製のあずきアイスのせいなのか。
いずれにしてももやもや感タップリ。
いっそ試合までは週３にしようかなどと考えてみるが・・・
来週から月曜後半はフリースパーらしいので、それで何とかするかな。

で、練習は・・・
苦手のヒザ割りパスしたり防いだりの技練。
試合のためにせめて防ぎ方だけでも覚えて帰ろうと思ったが、スパーでやろうとしてもできなかった。
そう簡単にゃいかんわな。
そのスパーは本数を稼ぐ前にビックリするくらいの速さで大半の人が上がってしまったため４本しかできず。
その替わりＷ練でじっくりシゴいてもらった。
何となく、ヒントを掴みつつあるかもしれない。
今更ながら。
この感覚を試すために、次回予定の金曜はスパー多めにしてみるかな。

【本日の練習】
技の講義・練習
　ヒザ割りのパス
　ヒザ割りのパスを防御してスイープ
　ヒザ割りのパスを防御してスイープされそうなのを我慢して絞め・パス
スパー　５分×４本

【本日の体重・体脂肪】
６７．２ｋｇ　１８．０％
　※多分お腹を壊したせいなので素直に喜べない

【今朝のひとり息子】
父の起床のだいぶ前に起きて騒ぐ。
父が起きてきたのを発見すると、笑顔で出迎え。
「マンマー、マンマー」と連呼。
（どうやら笑顔の理由は飯にありつけるとの思惑からだった模様）
父が顔洗ったりなんやかんやして姿が見えない間怒る。
（この間、食パンをトーストしているのだが、まだそんなことは理解不能）
父と一緒に父と同じ量の朝食（５枚切りトースト１枚とバナナ半分）を食べる。
「全部食べたんか！？すごいなぁ！」と言われ「キャーー！！！」と歓喜の声。
（朝からテンション高過ぎ）
「にほんごであそぼ」鑑賞中につき、父の「いってきます」を無視。

こんな感じ。
食べる量には驚かされるが、それはそれとして大人と同じものを食べられるようになったのは有り難い。
とはいえよほど腹を空かせていないとペースはだいぶ遅いので、明日からはもうすこうし早起きしないと。
今日も途中からバナナを潰してヨーグルトに混ぜたものをジャムっぽくトーストにつけて無理矢理ペースを上げさせたが、それに慣れてしまうとアレなので、できればプレーントーストで勝負したいところである。

【昼間の息子】（にーの嫁からの報告）
朝からテンション上げ過ぎたのか、食事中寝てしまう。

観戦準備ＯＫ

阪神応援のリズムを取るひとり息子のために、今日はタイガースショップ（徒歩３分）へ買い物に。
メガホンを購入。


ついでに（と言いながらこっちのが高いけど）甚平も購入。

でもこちらはサイズが大きくまだ着れない。

で、ただいま３０００円以上の購入の方にガラガラの抽選をさせてくれていたが、これで何とトートバッグが当たった。

トートバッグの定義をよくしらないが、めでたしめでたし。

早速帰ってメガホンを持たせてＴＶをつけたが・・・
サンテレビも、テレビ大阪も、他の局もやっていない。
全国的に雨やったので、中止になったのだろう、と思い飯食ったり何やかんやしていた。

そんなこんなで、今日がデーゲームであり、メガホンを買っている頃には既に試合が終わりかけていたことを知ったのは数時間後であった。

【昨日のカレー】
沖縄土産のゴーヤカレー。

肝心のゴーヤは２切れ程度。
味はちょっと甘めで普通な感じ。

【本日のエスカレーター昇降】
１４フロア分昇降。

２５８回目

黙っていたが昨夜飲み会やったので、寝不足で練習。
ドリンクを控えめにしたので二日酔いでなかったのは不幸中の幸い。
いつものように技練→スパーの流れ。

毎度のことながら試合前になると自分の技が通じないのではないかという不安が襲う。
特によく知っている道場生とスパーをすると、私の奇襲気味の変則技への対応に慣れているため余計そんな気がする。
でも試合では相手は知らないのでかかるはず！
と自分に思い込ませる意味も込め、タマカスガ（スイープ）を人に教えながら反復。
なにせ過去、試合で決めたスイープはこれしかないのだから、もうこれを狙うしかあるまいて。

あとは先生にコロっとひねられ、Ｗ親父氏にシゴいてもらって終了。
残る練習回数はわずかに６回。
自信喪失せん程度にシゴいてもらいながら頑張ろう。

【本日の練習】
技の講義・練習
　サイドポジション上からの十字
　サイドポジション上からニーオンに移行しての絞め　２種
スパー　５分×４本　１０分×２本（うち１本Ｔ川先生）

【本日の体重・体脂肪】
６７．６ｋｇ　１７．６％
　※またエエ感じ。

環境が人を作る

地域柄（甲子園球場まで徒歩３分）、阪神タイガースの試合のＴＶ中継をよく見る。
兵庫が誇るマニアック放送局サンＴＶだと、試合放送までやるのでストレス無く見れる。
その阪神の応援歌のほとんどが、「タン、タン、タンタンタン」というリズムがベースとなっているのをご存知だろうか？
（おそらくタイガースだけでなく、大半のチームがそうであると思われるが）
観客がメガホンを叩くあのリズムである。

２か月ほど前であろうか、子供用の椅子に座らせていたひとり息子が、自分の足で椅子の足置きのあたりを蹴り、その「タン、タン、タンタンタン」のリズムを奏でていた。
偶然か？と思ったが、その後も何度かやり、さらには拍手でこの「タン、タン、タンタンタン」のリズムを奏で始めた。
また、現在では口でも「あぅ、あぅ、あぅあゎあゎ」とたまに言っている。

これはもう、ほぼ確実に阪神の応援歌に影響を受けている。
そう思い日々過ごしていたが、先日帰宅後ＴＶを付け阪神戦を見始めると、ひとり息子が自分がＴＶを見るポジション（注）にダダダッとダッシュし位置につき、「タン、タン、タンタンタン」の手拍子を始めた。
（ちなみに金本か新井の応援歌がこのリズムが比較的はっきり「タン、タン、タンタンタン」が現れておりノリやすいらしい）

やはり間違いなかった。
このままでは超高校級のトラキチになってしまうのではないか？
なお、ＴＶを消しても外から聞こえてくるので逃れようが無い。
おそるべし環境。
隠れベイスターズファンである私はそろそろ身の振り方を考えなければ・・・

（注）ＴＶを見るポジション

２５７回目

前回の疲労感が明らかに残ったまま練習。
気がつけば試合までで今日を含めてわずか８回の練習しか残っていない。
色々と克服したいポジションやらテーマやらあるけど、これは今後の試合後、関西選手権までにどないかこないかすることにして、これまでの復習中心で練習していこう。

ということで普段どおりの練習だったわけだが、１本目のスパーで遠方への転勤が決まってしまったＭ見さんと思い出作りスパー。
良い思い出ができた。
もっとも私は「思い出よりモノ」派なのでじきに忘れるかもしれないが・・・

で、そういうつもりでもなかったが、思い出作りも含め流れでスパーを１本（＝５分）おきに３本トトトっとやった。
予想通りスタミナの無さを痛感する結果となった。
こんなんでトーナメント大丈夫か？。
あと７回の練習でスタミナを付け…れるくらいなら世話は無い。
まぁこれで目先の一勝に全力を尽くすという考えで割り切れそう。

で、その後休憩を挟んでさらにスパー３本（うち２本は１０分）
ヒカルチャン、先生、Ｗ親父氏と、続けたが、思った動きが全くできなかった。
モヤモヤっとした感じを次回練習の金曜まで引きずる感じ。
金曜はＷ練でシゴいてもらおう。

【本日の練習】
技の講義・練習
　ハーフガード（逆サイド）からのスイープ　３種
スパー　５分×４本　１０分×２本（うち１本Ｔ川先生）

【本日の体重・体脂肪】
６７．９ｋｇ　１８．３％
　※エエ感じ。

くらデビュー

午前中からスーパーマルナカに、エスカレーターに乗るついでに買い物に行った。
が、その前に、にーの嫁が突如くら寿司食いたい発作を起こしたため、急遽「無添くら寿司」へ。思わぬところで、ひとり息子のくらデビューとなった。

父親でさえ２３にして初めてくらへ行ったというのに、１歳でデビューとは・・・

もっとも、生魚はまだ食べさせてないので、得意の麺類であるこぶうどんと、出汁巻きのにぎりの出し巻きだけ、ハンバーグの軍艦巻きのハンバーグだけ、で昼飯とした。
某南国でハマっていたおいなりさんは、味が気に食わないのかアカンかった。
残念ながらびっくらポンはすべてハズレだったが、ひとり息子が終始大人しくしてくれたので、またびっくらポンにチャレンジしに行けるかもしれない。

マルナカでは無くなってしまった味噌を買ったのであるが、何とここで驚くべきことが。
愛媛大洲が誇る矢野の味噌が、関西デビューを果たしていたのである。

四国外へ出荷することを前提にしたパッケージらしく、
「瀬戸大橋を渡る愛媛本場の麦味噌」
という愛媛で売っているヤツでは見たことの無いコピーまで付いている。
多分関西出荷分は瀬戸大橋ではなく、大鳴門橋～明石大橋のルートを通るのではないかと思うが、それについてはここでは触れない。
矢野の味噌のポテンシャルを考えれば、関西デビューは当然であろう。
四国系以外のスーパーが取り扱うようになるのも時間の問題といえる。
ともかくこれでオカンに送ってくれと請求しなくて済む。
めでたしめでたし。

バカンス外伝 ～掃除道具マニア～

某南国への旅の最終日、チェックアウトのために部屋を出た我々。
それまでの２日間、ひとり息子は部屋を出るとフロントの方面に自然と歩き出していた。
が、この時はなぜか反対方向に力強く歩み始めた。
「な、なにゆえ？」
みながそう思った。
そこにはルームクリーニングのおばちゃんが置いていた商売道具しかないのに・・・
あぁ！！

彼はそのおばちゃんが置いていた業務用掃除機に向かって突進していたのであった。
掃除機、クイックルワイパー、カーペット用コロコロ、ハンディワイパー・・・
これはもうダスキンに就職させるしかないな。


【本日のカレー（子ども編）】
こどものためのレトルトカレー。

ＭＳさんよりいただいた一品。
１００ｇずつ２袋にわかれていて、本日はそのうち１袋目。
「スパイスは刺激をおさえ、化学調味料は一切使用しておりません」
とのありがたい内容。
かなり甘く味付けられており、いかにも子どもが好きそうな味。
で、やっぱり好きみたい。

最後はインド人もビックリのハゲシさ。


ＭＳさんへのお礼のビデオレター
（聞き取りづらいが、最後、「ＭＳさんありがとう」と言っていると思われる）

【本日のカレー（大人編）】
ハウス　ＳＰＡＣＥ　ＣＵＲＲＹ。

Ｋ２さんよりいただいた一品。
「宇宙日本食レトルトカレー」らしい。
宇宙との関連性がわからないが、きのこ系が結構充実。
普通に旨かったが、かなり味が濃かったため、あわてて小松菜をトッピング。
後で箱の裏面をじっくり読むと、
「無重力で食べることを想定し、スパイシーで味を濃くしました」
とある。
そ、そうでしたか。。。
これで私も「きぼう」に乗れるかも。
Ｋ２さん有難うございます。

２５６回目

週２も軌道に乗ってきたところで予告通りサーキット開始。
技練、スパー３本、プチＷ練を終えたところから実施。
参加者はハシモッティ、にーの、以上。
ハシモッティはピチピチの１０代なので５セット。
にーのはダブダブの３０代なので３セット。
ちなみにこの３セットは、日が沈むsunsetにも通じている。
オッサンの体力が落ちていくイメージにピッタリではないか。

そんな体力が落ちきったオッサン、２セット目からもうグダグダ。
さっそく来週から遠慮したくなった。

そしてその後は間に手押し車を挟みながらスパー3連チャン。
ハシモッティ、Ｗ親父氏（本日２本目）、Ｏ南さんというスペシャルメドレー。

果てた・・・某南国より汗かいた。
明日の育児への影響が懸念されるところである。

【本日の練習】
技の講義・練習
　サイドポジション上からの極め　２種
　ハーフガード上でキムラを取られてからの極め
サーキットトレ　３セット
スパー　５分×６本

【本日の体重・体脂肪】
６８．５ｋｇ　１８．３％
　※よしゃっ

バカンス外伝 ～エスカレーターマニア～

某南国で確変し、長距離も苦にせずあるくようになったひとり息子。
帰りの那覇空港で延々と歩き回り、付いて行くだけでこちらが疲れた。
そんな彼はエスカレーターが大好き。
スーパーマルナカ西宮店やダイエー甲子園店でエスカレーターに乗ると、これ以上無く嬉しそうに叫びだす。
以前は抱っこか手を引いてやってしか移動できなかったのでよかったが、最近では自分でエスカレーター目指して歩いて突撃するのでたちが悪い。
那覇空港でも取り押さえるのに必死だった。
何とか乗り口と違う方に回らせて気をそらしていたが、突然立ち止まり振り返り、ガラスにへばりついて離れなくなった。
そこから見えた風景とは・・・

やっぱりエスカレーター。
鑑賞だけでも好きらしい・・・

これはもうシンドラー社に就職させるしかないな。

【本日の体重】
６９．２ｋｇ
　※すこうしずつ減ってきた

縦ノリ

多分、関西で１番テレビ大阪が好きな１歳児。

　♪ツッツッツー、テレビ大阪、ツッツッツー、テレビ大阪・・・の歌で縦ノリ

これはもうテレビ大阪に就職させるしかないな。


【本日の体重】
６９．４ｋｇ
　※状況の改善はほとんど見られず

２５５回目

バカンス明け早々の練習は無謀では無いかと、そんな噂もあったが練習。
むしろこの非常に増加した（と思われる）体重を考えると、どんどん動かないといけない。

珍しく、エセ博多っ子のＯ店長が降臨していたが、到着した頃にはクールダウンをしており、前半で帰ってしまった。
分裂してしまった４７年度組ペナ級青帯カルテットのうち３人が揃いかけたが、未遂に終わった。

技練は苦手なクオーターガードからのスイープ。
しかしいつまでも苦手苦手と言うてるわけにもいかない。
せめて３つのうち１つくらいは使えるようにならないと・・・
と思い、スパーで試そうとしたが全然ダメ。
試合後に訓練するという、聞こえの良い先延ばし策を選択しよう。

スパーの合間には珍しくスイープやオモプラッタなどを白帯選手に説明したが・・・
自分がいかにベーシックなスイープができないかを思い知る結果となった。

そんなこんなでとにかく動いて体重を落とさなアカンということでスパーは多目の８本弱。
弱というのは最後のスパーで４７年度組ペナ級青帯カルテットの一員、Ｗ親父の負傷箇所を終了直前にグギっと言わしてしまったため。
すんません。。。

まぁしかしこれだけ動いたらバカンスで増えた分も多少減って、見れる体重になっているであろう、と帰宅後食事前に量ってみたが・・・
すんません。
金曜から宗教の壁を乗り越えてサーキットします。。。

【本日の練習】
技の講義・練習
　クオーターガードからのスープ　３種
スパー　５分×８本弱

【本日の体重・体脂肪】
６９．７ｋｇ　１９．５％

バカンス終了

デラヒーバカップを気にしつつ、某南国にバカンスへ。

昼はソーキそば、夜は沖縄料理の食べ放題、という生活を２日繰り返したため、ここ最近練習で落とせつつあった体重は、恐らく著しく増加しているものと思われる。
（こわいので明日の練習後まで体重計には乗らないことに）

この調子やと、宗教の違いを理由に遠慮してきた道場のサーキットトレーニングに参加する必要があるかもしれない。
明日、体重計に乗ってから考えよう。

気になっていたデラヒーバカップの様子については怪力無双男氏から随時速報が入ったの助かった。
水族館で魚を見ている時間とメールを見ている時間がそう変わらないくらいに逐一報告をもらった。
そんな速報メールの第一報が、盟友ピンポンダッシャーＷ親父氏の初戦敗退。
月曜に一緒に練習をした時までは、相当調子が良さそうだった。
前回脱水で今回よりペナ級に階級を戻したＭ戸道場のＯ川選手（私がひそかにリベンジを狙う選手）を決勝で倒すのではと思っていただけに残念。
本人は言い訳しないであろうが、直前の故障がなければ金メダルの可能性が高いと思ったのだが・・・
これで私も出場予定の来月のＧｉアマに出場する可能性が高まったらしく、同じ階級なので厄介な話である。
もっとも、私のこの３日間で増加した体重がペナ級に収まれば、の話であるが。

他では道場日記やＭＳさんブログ、そしてブルテリアのブラジルブログにあるように、ヨッチーダが紫の２階級制覇、Ｔランさんが階級優勝など、バツーン！と言わしてきたらしい。
詳細は各リンクへ。

【南国でのひとり息子】
沖縄そばがやたら気に入り、食べ過ぎてメタボな腹に。
 

【長っ】
ホテルのリムジン。

デラヒーバカップ前々夜

明後日はデラヒーバカップ２００８関西。
我がグレイシー・バッハ日本総本部からも何名か出場する。
出場のみんなの好結果を期待しよう。
実際、かなりのメダルを期待できると思う。
私ものほほんとバカンス地でくつろぎながら応援しようと思う。

同じ４７年度組のＷ親父氏もモチベーションが高かったが、それもこれも会場から駅までの道中に餃子の王将があるからに違いない。
今度こそ金メダルが期待できよう。

ちなみにヒカルチャン選手はスタッフゥーとして参加するらしい。
親父ーバカップを不参加の理由は、どうやらデラヒーバカップのスタッフとしての参加が近かったかららしい。
さぞかし万全の体勢で臨めることであろう。
都度、結果をメールするように。

２５４回目

前回、（無意味に？）力んで練習したせいか、色んな場所が筋肉痛。
若干ノリが悪いまま練習。
水野家のコロッケでも食って気分を高めようかと思ったが、またしても売り切れ！
こっちはコロッケのために１本早い電車に乗ったというのに、どないなっとんねん。
８時までやっとるはずやのに、大体７時半には売り切れとるやないか。
しょうがないのでam/pmでカレーパンを買って食ったが、やはり水野家のコロッケほどの爆発力は得られなかった。
まぁでもバカンス前に怪我でもしたらアレなので、ゆるめの練習でちょうどよかったかもしれない。

なんだかんだ言いながら、プチヒカ練でナニ対策候補も出来たし、スパーも５本できた。
まぁゆるめの割にはよかったかな？

そして練習の仕上げには紫猫と新生ＵＷＦごっこを行って終了。
宮戸のファイトスタイルとか知らんし。。。

【本日の練習】
技の講義・練習
　片足タックルをがぶっての絞め　２種
　片足タックルをがぶっての絞めがガードされた場合のスイープ　
スパー　５分×５本（ウチ１本はゆるスパー）

【本日のカレー】
全国カレーパンめぐり　北海道編。

案外ボリュームがあり、技練中お腹に来た。

【本日のお恵み】
Ｈシモッティから、ハードコンタクト用洗浄保存液。

ソフト用と間違えて購入したらしい。
そういう間違いは大歓迎。

【本日の体重・体脂肪】
６８．０ｋｇ　１８．４％

細かすぎて伝わらないモノマネ

ＰＲＩＤＥ１１でゲーリー・グッドリッジと対戦したが、打撃対策が出来ていないため構えが不思議な谷津嘉章
動画をダウンロード

２５３回目

毎日行って来いと言われたからではないが、月曜から練習。
前回の決めたテーマ「上で（攻めているフリをしながら）休む」は却下。
とりあえずスタミナ強化を目指す。
普段スパーはあまり力を使わずに行っているが、敢えて疲れるような感じでやってみた。
ついでにアップから無駄に力を入れて（力んで？）やってみた。
ええ感じで疲労し、立ちスパーの１本目からヘロヘロやったけど、意味あるんかな？
ヘロヘロになりながらもｔくんにサソリ固めを極めることができたのは数少ない収穫だった。

あとはヒカ練とＷ練をやって終了。
ヒカ練中に、にのスペ０５の新しい入り方を偶然開発。
これは次回のスパーで試してみよう。

この調子でスタミナと、技をちょろちょろとやっていけば、来月の試合も何とかなるんではあるまいか？
あとスピード不足は多分どうにもならないので、スピード社製の道衣を着てなんとかしよう。

【本日の練習】
技の講義・練習
　シットガードからのスイープ　２種（ベーシックなやつ）
スパー　立ち３分×１本・約２分半×１本　通常５分×３本？
ヒカ練・Ｗ練

【本日のフェレット】
６歳の誕生日で浮かれていた昨夜、銀河の膀胱が腫れているのを発見。
オシッコが溜まっている感じ。
本日病院に行ったところ、副腎の影響で前立腺が腫れてオシッコが出にくくなっているとのこと。
メラトニンという薬を処方される。
以前も同じように前立腺が腫れてオシッコが出なくなったことがある銀。
今回の薬で良くなりますように。

育児手伝いの落とし穴

ムンジアル茶帯ＯＨ！南さんは、惜しくもベスト８だったとのこと。
しかし茶ペナをベスト８で「惜しくも」て、どれだけレベルの高い話やねん。

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さて、ご存知の通り、現在、ひとり息子の育児手伝い中の私。
子どもが生まれた当初は、月１、ここしばらくは週１、試合前は週２の許可を得て、何とか練習に参加できている。

先週、火曜日は練習で夜、育児を手伝えなかったが、早く寝たので楽やったらしい。
翌日水曜日、昨日の分も、と早く帰宅。
風呂上りのひとり息子と戯れたのだが・・・
２日ぶりのお遊びに興奮したのか、全く寝る様子を見せず風呂や晩飯の邪魔をする。
にーの嫁が強引に寝かしつけに入るも、寝床のある和室から眠気でフラフラになりながら脱走し続け、結局力尽きて寝たのが１１時過ぎ。

子ども以上に疲労困憊のにーの嫁が放ったセリフとは・・・
「昨日はめっちゃ早う寝てくれたのに・・・。もう平日は毎日練習行ってきて」

手伝え手伝え言うといてどないやねん。

【昨日のカレー】
北海道の土産コーナーには欠かせない熊カレー。

カレーそのものの味がやたら濃く、かなり辛口に仕上げてあるのは、熊肉の臭みを消すためか？
それでも熊肉を口に入れるとワイルドな獣臭さが広がる。
「この獣臭さがたまんないのよねー」
と、ミルクチャンだったら言うと思う。

【昨日のたこ焼き】
先日ホットプレートを買った時に、一緒に買ったたこ焼き器（９８０円）を初使用。

コンロの上で使うタイプのんしか家に無く、めんどくさかったので卓上タイプを購入。
そしてダイエー甲子園店で見つけたキリンのブラウマイスターと共に味わう。
今、１番好きなビールかもしれないが、滅多に小売店で見ないブラウマイスター。
近所のＫ田さんが頑張ったのか？

【おまけ】
せっかくガラ空きの公園に来たのに、ベビーカーから降りずバックルで遊ぶひとり息子。

２５２回目

ムンジアル青帯組、Ｓ本氏８強、ＺＯＥ３位。
おめでとうございます。
しかしＺＯＥ、いい写真撮ってもらってるなぁ。
去年２位のＳ本さん、３位のヨッチーダは試合後の写真しかなかったが、今回はブラジルブログ気合い充分。
あとは紫と茶。引き続き良い結果を期待しよう。

さて、ムンジアルとは無縁の私も来月の試合に向け、従前の予告どおり、週２回の練習復活。
週１、たまに週０ペースで着実に進行している実力ダウンをこの辺で食い止めて、できればアップさせなければ。
数えてみると残された練習は今日を含め多くてたったの１３回。
ヒジョーにまずい展開。

で、今日のテーマのひとつは今後１３回全ての練習でテーマとなる予定の「スタミナ」。
これはスパーを最低６本以上することを目標になんとかしよう。
そしてもうひとつは前回の練習でしっくりこなかった「パスガード」。
パスガードはする方、防ぐ方、両方ともどないかせなあかん。

する方はあまり色々やっても間に合わないので、試合で唯一成功したことのあるアレ中心に、あとはそこからの派生で。
幸い、基本のアレは一応決まり、アレから某チョークへの連携もいつもの感じでいけた。
そして久々に、アレを押し返されてのナニ、も決まった。
色気を出してそこから一気に某チョークを狙ったら、なにやら引っくり返されてしまったけど・・・まぁよしとしよう。

防ぐ方、これは難しい。
サイドを取られてからの攻めを楽しんでいることを良いことに、ここ最近、いや、長いこと全く粘りがなくなっている。
とりあえず防ぐ努力もしてみるが・・・
発想を変えて、どんどんスイープを仕掛けていくスタイルにしてみてはどうか？
間違ってはいないと思うが・・・落ちるところまで落ちている自分のスタミナを考えると無謀か？
そういやぁ前回出場の関西選手権でも、序盤調子よくスイープしたと思ったら、あっという間にバテてボロ雑巾になった。
でもあれは一気にパスもしてしまおうと力を使いすぎたからか？
よし、次回のテーマは「上で（攻めているフリをしながら）休む」で。
スタミナつけるテーマと矛盾している気もするが。。。

【本日の教訓】
パスしたら色気を出さずにポジションキープ

【本日の練習】
技の講義・練習
　両裾パス（ベーシックなやつ）
　両裾パスしかけてエビで逃げられたときのパス
スパー　５分×５本
　※最低６本言うてたクセに・・・
　Ｗ親父氏の立ちの打ち込みに付き合ったのを１本とみなしておこう。

【本日の体重・体脂肪】
６８．０ｋｇ　１８．４％

定年

仕事関連で出てきた資料。
激増する高齢者が60歳定年で辞めずに働ける場を作りたい。
そう考える国が作った助成金「定年引き上げ等奨励金」のチラシ。
 

やる気のある、元気な高齢者には働いてもらった方がいい。
ということをアピールし、定年引上げの促進を企業にさせるためのチラシであるが・・・

軒並み目がうつろ。
ちょっとした　つのだじろう　か　水木しげる　な世界。
こんなやる気のなさそうな方たちには定年延長せず、さっさと隠居してもらった方が良いと思う。

【本日の欲求不満】
使い捨てコンタクトを買うため眼科に寄って帰宅。
待合室で名探偵コナンを読もうと思ったが、前回どこまで読んだかを探すのに時間を費やし、新たなストーリーをめっさ中途半端な箇所までしか読めず。
欲求不満。
次回のために書いておく。今度の続きは３巻の途中から。

２５１回目

会社を早く出れたので、久々に水野家のコロッケを喰らってからの練習。
それでもまだ早かったので道場近くのam/pmで読書でもたしなもうかと思ったが、そそる本が無く断念。
早めに道場に行き、なぜかＴランさんが持っていた父の形見の腕時計と、覚えていないが立て替えていたらしいＷ親父氏のタクシー代という非常に重要な２点を受領し、練習に臨んだ。

今週より一応週２練復活（予定）。
それを祝うかのように前半のメンバーの大半が帰って行った
休館日前日とは思えぬ少なさで始まったが、後からポツポツ増えて、それなりの人数に落ち着いた。

技練は非常に苦手な両裾パスへの対応。
どこまでやれるかはともかく、試合まで練習してみよう。
でも多分最終的にはトサレイコに頼ることになると思う。

スパーは、とりあえずノルマに課した６本は達成。
週の１回目は特にテーマを決めず粛々とやり、そこで出た課題を週の２回目にテーマとしようと思う。
うーん、単にテーマが決めれず先延ばしにしているだけの気もするが・・・

【本日の練習】
技の講義・練習
　両裾パスされそうなのを防ぐ（スパイダーor片襟もつヤツ）
　両裾パスほぼされかけてからの返し（相手の股の中に足入れるヤツ）
スパー　５分×６本

【本日の体重・体脂肪】
６８．０ｋｇ　１９．４％
　※１９．４％て！

北海道土産

先週末にウチの事務所のメンバーが北海道に社員旅行に行ってきた。
（私は不参加で、親父ーバカップ参戦）
そのお土産を今日、いただいた。

その名も『もっこりパワー』
なんという節操の無い名付け。
成分の一部、
　マカエキス　７５０ｍｇ
　豚の睾丸エキス　３０ｍｇ
　パパイヤ亜鉛含有食品　３４０ｍｇ
　ムイラプアマエキス　３０ｍｇ
豚の睾丸エキスて・・・
「未成年の方の飲食については十分ご注意下さい」だそうだ。
なんじゃこりゃ。
なんじゃこの土産。

【お知らせ１】
明日、金曜日、練習行く予定。

【お知らせ２】
親父ーバカップ参戦中に、どうやら腕時計を無くしました。
スーツのポケットに入れていたつもりがありません。
茶色のバンドの腕時計です。
嬉しいことも悲しいこともみな知ってる腕時計です。
どなたか手がかりをご存知の方、情報下さい。

掃除機ロック

昨日、誕生日プレゼントの３００ポイントをもらいにＪｏｓｈｉｎに行ったところ、ひとり息子が掃除機のコーナーでご満悦。
これ以上無いほどの満面の笑みを浮かべて撫で回していた。
彼の掃除機好きについては先日触れたが、いよいよ煮詰まってきた感がある。

そこで本日、掃除機のおもちゃを購入するためにアカチャンホンポへ。
噂によると、アンパンマンの掃除機のおもちゃなるものが存在するらしい。
久々にやってきたアカチャンホンポの配置換えされた店内に混乱しながらもおもちゃコーナーを物色。
が、例の掃除機がなかった。

店員に確認したところ、取り扱っていないらしい。
せっかく我が家にしては遠出したのに残念。
こんなことなら昨日Ｊｏｓｈｉｎでホンマもんの掃除機買ってやればよかったかな。

そんなＪｏｓｈｉｎで、３００ポイントもらったついでにホットプレートを買ってしまった。

定価２１０００円で売値が１３８００円だったヤツを、なんやかんやで１０８００円で購入。
早速本日お好みを焼いてみたが・・・

思ったより面積が広くて、小さめ２枚焼いた程度では寂しい感じ。
次回より４枚くらいいっぺんに焼こうと思う。

そんな寂しさはさておき、金曜にＭＳさんよりいただいた日本酒を早速頂いた。

純米大吟醸『米優雅』720ｍｌ。
「兵庫県特Ａ地区産山田錦１００％使用」という触れ込みである。
ややこしい説明は抜きにして飲んでみた。
純米大吟醸だけあって、口に含むと澄んだ甘い香りが広がる。
味はやはり淡白な感じで・・・と思っていると、後口に強烈な風味と甘みが口の中に広がる！
なんじゃこりゃ！
これは旨い。
少なくともお好み食いながら味わう種類の酒では無い気がしてきた。
明日、改めてつまみナシで味わうことにしよう。
「開栓後はなるべく早くお召し上がり下さい」と書いてあるし。
で、早くなくなってしまってまた飲みたくなったらどうしよう、とネットで検索。
１．８リットル入りがなんと・・・１万円！
親父ーバでＫ２さんが言うてはった意味がわかった。
やはりちびちび頂くことにしよ。。。

【おまけ】
歩けるようになりました