平穏なはずの土日

土曜日はいつものようににーの息子を連れて電車ツアー。
甲子園から乗って大阪方面に向かうが、にーの息子が「阪神１０００系に乗る」と言うので、特急をスルーし奈良行の快速急行に乗車。
案の定、尼崎での降車拒否に遭い、そのままなんば線に。
そして思い出(財布を盗まれた)の大阪難波駅まで。
しかし、大阪難波以外とヒット。
阪神に乗り入れしている５０００系？に加え、アーバンライナーが入ってきたり、ビスタＥＸがバンバン入ってきたりして、にーの息子も大満足。
今度から尼崎と大阪難波のローテーションにするか。

そんでもって夜は久々に久寿川のとりどーるへ。
割安な唐揚げやタルタルが旨いチキン南蛮を中心に満足な食事。

で、本日日曜日。
用事と言えばマルナカへの買い物とドラゴンボール改を観るぐらいの平和な休みの予定。
ゆっくりと起床し、フェレットのケージのトイレ掃除をして立ち上がろうとしたところ…
腰に激痛が発生。
一時的なものと思い、時間をおいて立ち上がろうとするがまだ痛い。
どうやらギックリ腰の軽い版になったくさい。
マルナカにも行けず夕方までゆっくりしたが回復せず。
今後ケージのトイレ掃除をする前には、しっかりと腰のストレッチをしなければ。
ちゅうか明日からの仕事＆練習どないしよ…

【今年も】
無事入手。


王将ぎょうざ倶楽部会員証。
グレイシー・バッハ日本総本部のマストアイテム。

熱発

にーの息子が、今朝、４０度超えを記録。
若干オロオロする私。全くうろたえないにーの嫁(看護師)。

一応今日の段階では新型インフルエンザは陰性。
明日、再検査とのこと。
取り敢えず今日か明日から関西オープンに向けて再始動を考えていたが中止。
丸一週間休めてちょうど良かったかも。

しかし明日陽性が出たら、私は濃厚接触者ということになる。会社に入れてもらえるだろうか。
入れてもみんなにビミョーに距離を取られるんやろなぁ

【今週の昼食】
減量から解放されて、今週来週は無制限期間に設定。

月曜日…PASTA DE COCOの「あんかけスパゲティ－ミラネーゼ」


名古屋出張の際、クライアントに連れて行って頂いた。
スパゲティにソース的なものが乗っていて、トッピングが色々選べる。
スパイシーでうまい。

本日…上等カレーの「どんだけぇカレー」


超大盛ご飯のカレーに、ビーフ、トンカツ、チキンカツのトッピング。
たったの８００円。
約１年ぶりに食べた。
夜になろうとしているのに、まだお腹一杯。

【柔術まとめ】
２００９年８月
　■練習参加回数６回（週平均１．３５回）。
　■試合出場２回５試合（マスシニ３位）。
２００９年９月
　■練習参加回数６回（週平均１．４回）。
　■試合出場０回。
２００９年１０月
　■練習参加回数９回（週平均２．０３回）。
　■試合出場０回。

２００９年通年
　■練習参加回数６０回（週平均１．３８回）。
　■試合出場３回７試合。

デラヒーバカップ関西２００９～自分の試合編～

例によって自己満足の振り返りにつき長文注意。

初戦。
相手は総合格闘技ＡＮＧＲのＳ田浩選手。
道場名的にタックラーと予想した。
ヒカ練Ｗ練の成果を見せるべく、低く構えようとしたが、どうもそんな感じでもない。
あっさり袖の取り合いになったのですぐに引き込んだ。
クロスから十字絞め、オープンからにのスペ２００５＋アメリカーナを狙うがいずれもアドバン止まり。
それからなんやかんやしている内に得意のガード(以下「にーのガード」とする)の体勢に持っていけたので、すぐにオモでスイープで２点。
そのままマウントに行って４点。
上から三角絞めの体勢になり、下になって絞める。
ちょうど近くにハシモッティが居たのでガバガバでない三角絞めを見せつけてやろうと絞める。
が、ギリギリ極まらない…
途中一度上になりスイープで２点取り、再び下になって絞めるも極まらない…
結局極めきれず８－０で終了。
少し前の試合でやはり三角絞めを極めきれずガバガバ兄弟の仲間入りをしていたＳタイアーノに続きガバガバ兄弟入り。
グレイシーバッハガバガバ兄弟。ＧＢＧＢＧＢ。

続いて決勝戦。
相手はＳＩＴ柔術のＳ井正樹選手。
初戦を相手欠場による不戦勝で勝ち上がってきて体力十分…とも言えるが前日のノーギの試合も１試合こなしており、そうでもないとも言える。
ちなみにノーギの試合は三角絞めで勝利しており、ガバガバではなさそうである。
試合開始、最初はやはりタックルを警戒して低く構えようとしたが、またしてもその気配がない。
そこでこの試合もあっさり引き込み。
ぞえ十字とかやってみようかとほんのすこうしだけ狙うが、全くやれそうな気配が無かったので即中止。
すぐにオープンにして攻める。
それからすぐににーのガードが取れ、間を置かずにオモでスイープして２点。
こればっかり。
サイドポジションを取るがひっくり返されて恐らく相手にアドバン１。
しかしここで相手の腕を良いところに残していたのでにのスペ０５ＳＥを狙う。
狙っている途中、相手の肘をスパイダー風に引っかけているところに膝を乗せられ２秒ほどキープされてなぜか２点失う。
気にせずじっくりにのスペをしかけ、肘を固めるが、例によってアドレナリン耐え。
諦めて逆三角に移行しアメリカーナで極め。
試合後第一声は「やっと極まった」。
去年のＧｉアマに続く不可解なジャッジに負けず勝利できたのは大きい。

結局２試合ともヒカ練Ｗ練のせいかは見せられず。
ヒカルチャンが腰を痛めたのと、自分の大腿部にひどい筋肉痛を発生させたのみであった。

そしてその後財布を盗まれましたとさ。
おしまい。

デラヒーバカップ関西２００９～時間の流れ編～

前代未聞の１２：００集合と指定されたデラヒーバカップ。
取り敢えず他のメンバーの応援のため、９：３０着を目指して阪神なんば線に乗り出発。
甲子園駅でＴ川先生と、難波駅付近でヒカルチャンと偶然遭遇し合流。
そして３人とも行き方がよくわからず遠回りして到着。

１２：００集合とは一体何番目の試合なんだとトーナメント表を見ると、なんと１２番目。
順調に進めば１０：３０頃には試合開始されそうな勢いな試合順である。
これはおかしいと、スタッフに確認すると何やらあたふたと検証が始まり、「相手が現れ次第開始しますが、来なくても１２：００までは待ちます。」と。
取り敢えず早々に計量＆道衣チェックを済ませ計量スペース付近で待つことに。
数分後に「ホームページの記載に誤りがありました。相手が来たらお名前で呼び出しますので好きな場所で待機して下さい」との指示。
幸か不幸か食事制限は１０時過ぎの段階で解放されたが、いつ始まるかわからない試合を待つことになった。

その後、どの段階でアップしたものかと悩みながら、たまに思い出したように体を動かし待つ。
色んな人に「試合いつですか？」と聞かれるが、そのたびに「いや、それがよくわからないんです」と答える。
オニギリ、カロリーメイト、ウイダーインゼリーをすこうしずつ口にすること約１時間半。
結局ホームページ記載の通り、１２：００頃に呼ばれて待機スペースに入った。
なんじゃそら。

その後勝利しながらも訳あってヘロヘロになって再び受付に。
このまま試合順通りに決勝が始まると、もう２～３試合後には始まってしまう、と涙ながらに、いや、汗まみれながらに訴えたところ、「適当に後ろに回します」との返事。
が、この適当がどれくらいかを確認しなかったがために、再びいつ始まるかわからない試合を待つことになった。
そしてまた色んな人と「次の試合いつですか？」「いや、それがよくわからないんです」のやりとり。
で、やはり突然呼び出され待機スペースに入った。
どの試合後に入るのかを確認すると、「今やってる試合の次に」との返事。
小走りで奥のマットに着くと、ちょうどその前の試合が終わった。
いきなりかい！
が、逆に緊張せずに済んだのか、リラックスして普段のスパー通りに動けた。

そしてその後他のメンバーの応援をしていたら財布が盗まれましたとさ。
おしまい。

デラヒーバカップ関西２００９

今日はデラヒーバカップ。
取り敢えず色々おかしなことがあったけど初優勝できた。
２試合やって１試合目はＰ８－０、２試合目はにのスペ２００５ＳＥからの逆三角＋アメリカーナで一本勝ち。
テンション上がった。

でも会場で財布を紛失した。
というか状況的に盗難にあったくさい。
連盟のＩＤカードも入れてたので、関西オープンも出れない。
ちゅうかそれどころとちゃうし…
テンション下がった。

現金17,000円と、各種カード。
財布も8,400円で買ったばかり…
ちなみに王将ぎょうざ倶楽部のスタンプカードは小銭入れに入れており無事。

道場の誰かのバッグに間違って入ってますように…

という日記を書いたのだが、今、大阪府立体育館より電話があった。
「財布、それらしきものがトイレから出てきました。」
「現金はからっぽですが、カードは残っているようです。」
とのこと。
明日取りに行ってみないとわからないが、ＩＤカードも恐らく入っているであろう。
ということは関西オープン出場？
でも17,000円失ったし、やっぱりヤメかなぁ…

どっちにしろ今日は試合の詳細を書く気になれないので、明日以降に。

鍼やら立食やら

昨日は２度目の鍼治療に行ってきた。
気持ちはよかったが、やっぱりしびれは取れない。
２回くらいでは無理か。
まぁ痺れているだけで動かなくなったりするわけではないのが救いか。

そして今日は立食パーティー。
まったく食べないわけにもいかないので、すこうしだけ取って来て、ウーロン茶を３杯くらい飲んでやり過ごしていた。
が、主催者側の人が「どうぞ食べて下さい」とうどんを持ってきてくれた…
帰宅後体重を測ると２００ｇオーバー。

敵は痺れと体重か・・・

３５２回目

試合まで少し体を休めたいので、珍しく水曜練。
あとは試合まで打ち止め。
中１日での練習自体久々なうえ、月曜日のヒカ練Ｗ練により、大腿部が筋肉痛。
この状態で練習をして、試合まで体を休める目的が達成できるのか甚だ疑問が残るが…

体重はほぼほぼ大丈夫な感じとは言え、安心できるレベルには無いので、あまりにユルユルに流す練習も出来ない。
一応普段くらいを目指して行った。
ちなみに前回バナナを忘れたことにより購入したカロリーメイトが半分残っていたのだが、会社で出された堂島ロールを半切れ食べたため食べず。
スタミナにも不安を残しながらの練習となった。

スパーは４本と少なめながら、階級が上の人が主体やったので、中々良い感じに調整できたと思う。
試合でやりたい動きもそこそこできた気がする。
思うとか気がするとかばっかりやけど。
その後、スパーではできなかった立ちを軽くＨシモッティとＨ田さんにお付き合いいただき終了。
あとは試合に臨むのみ。
育児をしながらの週１～２柔術でも勝てるということを、全国のお父さんに教えてあげる大会にしたい。

【本日の練習】
技練
　セルフディフェンス（突き倒されたときの対処）
　クロスガード下からのスイープ
　クロスガード下からのスイープを耐えられ十字
スパー　５分？×４本

【本日の体重・体脂肪】
６０．７ｋｇ　１２．２％

３５１回目

土日の昼に王将の餃子やら肉やらを食べたので若干体重が増えてしまった。
今週は流す程度にしようかと思ったが、そこそこ動かないといけないハメになった。
が、練習は月曜から参加でき順調。
バナナを家に忘れてきた以外は順調。
おかげで何年かぶりにカロリーメイトを食べた。
たった４０ｇで約２００ｋｃａｌというおそるべきカロリーであった。

今日はフリースパー。
動きを確認したり確認する余裕が無かったりしながら７本（やったと思う）。
その後特練として、ヒカ練とＷ練を実施。
だいぶ手応えがあった。
ような気がする。

【本日の練習】
フリースパー　６分×７本

【本日の体重・体脂肪】
６１．５ｋｇ　１３．７％

【土曜日のひとり息子】
最近乗りテツになってきたのか、尼崎で降りて電車見学をしてくれない。
甲子園から奈良行きに乗り、尼崎で降車拒否。
このまま乗っていては奈良に行ってしまう、と西九条で「ＪＲ乗ろう」と無理矢理降りる。
環状線で大阪まで行こうと思ったが終点の京橋まで降車拒否。
環状線でぐるぐる回る電車に乗ってしまっていたら、降りられへんとこやった。
その後大和路快速で大阪まで戻り、そこから阪神で甲子園に帰宅。
何とか満足してくれたらしい。
もう危険なので奈良行きには乗らんとこ。

３５０回目

今週も無事に週２練。
体重ばかりに気を取られていたが、試合までの残り練習回数は２回ほど。
そろそろ試合を意識したスパーをしておかなくてはならないが(遅いか？)、かといって怪我も怖い。
その辺りはパートナーの体重やら何やらを注意しつつうまいことやらないかんところである。
と、言いながら、結構重い人とスパーすることになって疲れた。

先日は夢に見るほど気にしていた体重も、多分大丈夫な感じ。
この前は試合に出ている夢を見た。
しかも１試合こなして無事勝って決勝進出していた。
夢もだいぶ前進している。
今日辺り優勝する夢でも見れるかもしれん。
あとは試合の前々日の立食パーティーで我慢しないといけないのが最大のヤマ場であろう。
まぁ変にコース料理とかやなくて良かったけど。

【本日の練習】
技練
　セルフディフェンス（スリーパーへの対処）
　がぶられたときの対応
　バックグラブからの逃げ
スパー　５分？×６本

【本日の体重・体脂肪】
６１．５ｋｇ　１２．５％

鍼治療

月曜の練習後から晩御飯を少しずつ減らし、今日はプロテインと納豆のみ。
約２００ｋｃａｌ。
おかげでリミットまで０．３ｋｇ位まで落ちた。
完全無しも検討したが、やはり全く何も摂らないのはしんどいので、プロテイン＋納豆orツナ辺りで様子を見たいと思う。

さて、それはさておき、７月頃から右腕が痺れて痛い。
最初はたまに痛い程度であったが、今は痺れている時間の方が長くなった。
気のせいだと思い込もうとしたが、どうにも痛いので、今日は鍼灸院に行ってきた。
無双先生以外に打ってもらうのは初めての鍼。
会社の真向かいのビルにある加川鍼灸院。

最初に１０分程度の問診を終え、治療開始。
まず、首から腰にかけて、鍼、吸い玉、灸の順に処置。
鍼は電気刺激もアリで、これは初体験。
で、その後右肩から右前腕にかけて、鍼と灸。
最初はうつ伏せの体勢が逆に負担がかかり痺れが酷くなった気がしたが、治療が進むにつれ痺れがとれた。
治療が終わる頃にはほとんど痺れ無し。
少なくとも、普通の状態にしている時は痺れないようになった。
結局１時間ほどの治療。
これで４０００円。儲けあるんやろか？

ただ、重いものを持ったり、ＰＣを操作したりするとまだ痺れる。
来週もう１回行ってみよう。